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Monday 20 february 2012 1 20 /02 /Feb /2012 20:28

addominali scolpiti Un'ottima muscolatura addominale ha un ruolo importantissimo per mantenere una corretta postura della colonna vertebrale, per stabilizzare la parte bassa della schiena e per sostenere la regione lombare, evitando quei fastidiosissimi mal di schiena che affliggono moltissime per sono, oltre al fatto che avere un addome piatto è bello esteticamente e piace a tantissime persone.

Ma non è semplice avere degli ottimi risultati senza una dieta alimentare corretta e il giusto esercizio fisico che richiede spesso grandi sacrifici e un impegno costante. 

 

addominali-obliqui Gli esercizi per gli addominali si suddividono in tre tipologie ,alti, bassi e obliqui e possono essere svolti in palestra o a casa, sdraiati su un tappetino, su una panca o utilizzando degli attrezzi specifici per gli addominali che permettono di eseguire dei movimenti specifici e mirati per potenziare e tonificare l'addome senza sforzare la schiena e il collo.
In commercio esistono tantissime aziende produttrici di attrezzature per gli addominali e il fitness in generale e la Domyos è una di quelle che, con i suoi prodotti di alta qualità, tecnicamente perfetti, comodi e sicuri, garantisce dei risultati eccellenti senza troppi sforzi, in perfetto relax e nelle migliori condizioni possibili.

addominaliSul loro sito internet si trovano ottimi consigli per l'acquisto e l'utilizzo corretto dei loro attrezzi, un servizio eccellente di pre e post vendita e una vasta gamma di prodotti che vanno dal materiale e gli accessori per il fitness al vestiario per uomo, donna e bambino, dagli attrezzi per il combattimento e la danza ai prodotti elettronici per le misurazioni in fase di allenamento.

L'azienda Domyos è inoltre specializzata in attrezzi per allenare gli addominali, con sei articoli: Ab Exerciser, Pa 190, Domyos Abdo Gain, Ab 600, Ab 350 e Pa 600 con dei prezzi modici e accessibili.

ab exerciser Ab Exerciser serve per allenare gli addominali obliqui e il grande retto con il semplice sollevamento del busto, dotato di un poggiatesta per preservare la colonna vertebrale, smontabile e pieghevole e con il prezzo consigliato di circa ventiquattro euro.
Pa 190 è una panca con tre posizioni ergonomiche regolabili per lo sviluppo della fascia superiore dell'addome tramite sollevamento del busto, dal prezzo (consigliato) di circa trenta euro.
 

Domyos Abdo Gain 

abdo gain

fa lavorare tutto l'addome, è un attrezzo piccolo di tre chili, simile ad un cuscino e costa circa 30 euro.
Ab 600 è un attrezzo dotato di poggiatesta che fa lavorare tutti gli addominali tramite sollevamento del busto, facilmente chiudibile e il prezzo è di circa trentasei euro.
Ab 350 è una speciale panca con rotelle di spostamento e appoggio per tutta la schiena per l'allenamento dei muscoli alti, il cui costo è di circa sessanta euro.
L'attrezzo Pa 600, per finire, è una panca pieghevole con schienale obliquo per allenare tutto l'addome e al prezzo di circa sessanta euro.


Di Rosario (ilrepungente) - Pubblicato in : Attrezzature sportive - Community : Acquisti facili
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Commenti

Io possiedo, sempre di Domyos, il "Bodt Power II", ma sinceramente credo per avere risultati ci voglia una costanza ed una continuità che io non credo di possedere. Ottima descrizione Rosario!
Commento n°1 inviato da Silvia il 26/02/2012 alle 21h59

Se poi vai pure in Sicilia...costanza va a farsi benedire...ahahahah ;)

Risposta di Rosario (ilrepungente) il 27/02/2012 alle 08h23
Ok aspetterò domani :-)
Commento n°2 inviato da Mara il 23/02/2012 alle 00h14
Be...si riposa?
Commento n°3 inviato da Mara il 22/02/2012 alle 22h04

ehmmm...domani spero di incuriosirti....;)

Risposta di Rosario (ilrepungente) il 22/02/2012 alle 22h06
hai perfettamente ragione! Diciamo che spero solo di ridurre di "pochi millimetri" il giro vita...
Commento n°4 inviato da manu il 21/02/2012 alle 19h45

e perché no? Pedalando bruci tantissime calorie :D

Risposta di Rosario (ilrepungente) il 21/02/2012 alle 19h48
Rosario, mi hai distrutto scrivendo "ore e ore di cyclette inutile" mi auguro proprio di no... è da un mese che faticosamente mi sono dedicata allo spinning!!
Commento n°5 inviato da manu il 21/02/2012 alle 19h38

ahahaha in effetti quell'inutile è un eufemismo. La Cyclette (che è poi diversa dallo spinning) èsicuramente efficace per aumentare il metabolismo, ma pre gli addominali ci vogliono esercizi più specifici. ;)

Risposta di Rosario (ilrepungente) il 21/02/2012 alle 19h42
Si vedono tante tartarughe al contrario...in giro
Commento n°6 inviato da Mara il 21/02/2012 alle 18h53
dovrebbero inventare qualche attrezzo che lavori da solo. Una bacchetta magica ad esempio ;-D
Commento n°7 inviato da Cristina il 21/02/2012 alle 15h41

eh già...altro che ore e ore di cyclette inutili.....:P

Risposta di Rosario (ilrepungente) il 21/02/2012 alle 15h42
Anche io dovrei iniziare a scolpire i miei addominali... da lunedì magari...
Commento n°8 inviato da Irene il 21/02/2012 alle 11h22
Credo di averli usati tutti :D
Commento n°9 inviato da Laura il 21/02/2012 alle 10h57
boh?!?!? ...mi hanno detto che è una cavolata :/
Commento n°10 inviato da io il 21/02/2012 alle 10h49

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